메인 / 창자

ProOtvary.ru

창자

나는 자두와 같은 맛있고 건강한 진미를 좋아하지 않는 사람들이 있다는 것을 의심합니다. 물론 그들은 그렇지만이 베리의 연인보다 훨씬 작습니다. 이러한 자두의 인기는 절대적으로 가치가 있습니다. 어쨌든 맛있을뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 유용합니다. 그건 그렇고, 자두는 대체 의학의 치료 수단입니다. 그는 많은 병을 없애 버린다. 가지 치기가 특정 질병에서 의약 적 성질을 수행하기 위해서는 그것을 올바르게 사용하는 법을 알아야합니다. 우리는 오늘이 문제에 대해 더 자세히 논의 할 것입니다.

또한이 제품과 관련된 다음 질문에 답하려고합니다. 아기에게 자두를 넣을 수 있습니까? 집에서 아이들을위한 변비 치료법을 준비하는 방법? 아기에게 얼마만큼 국물을 줄 수 있습니까? 신생아가 화장실에 가지 않는다. 어떻게 도울 수 있니? 체중 감소를위한 자두의 달인을 만드는 방법? 이 모든 것, 그리고 더 많이 당신은 우리 기사에서 찾을 수 있습니다.

자두 : 이익과 해로움

위에서 언급했듯이,이 베리는 맛이 높을뿐 아니라 약용입니다. 자두는 모든 연령대의 사람들이 먹을 수 있습니다. 물론 다른 제품과 마찬가지로 자두에는 단점이 있지만 장점보다는 훨씬 적습니다.

자두의 유용한 자질 :

  • 이 제품에는 매우 많은 양의 다양한 비타민이 들어 있습니다. 니코틴 및 아스 코르 빈산, 리보플라빈, 카로틴, 티아민, PP;
  • 자두에는 비타민 이외에 풍부한 유기산, 즉 구연산 및 옥살산이 있습니다.
  • 이 제품은 다음 요소를 포함합니다 : 탄닌, 펙틴 및 질소 함유 물질, 섬유;
  • 자두는 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인, 칼슘뿐만 아니라 철분과 같은 미네랄이 풍부합니다.

이 말린 과일에는 많은 칼로리가 포함되어있어 인체를 빠르게 포화시켜줍니다. 의사는 다양한 질병에 대해 자두를 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어, 혈압을 정상화하기 위해 빈혈과 함께, 또한 잇몸의 염증을 정상화합니다. 또한 심장 혈관계 및 위장관 질환 환자의 자두를 먹는 것이 좋습니다.

상기로부터 알 수 있듯이,이 제품은 인체에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다. 따라서 자두는 일부 질병뿐만 아니라 예방에도 먹을 수 있습니다. 당일에는 5 ~ 6 개의 딸기를 먹는 것이 좋습니다.

또 하나의 질문이 있습니다. 매일 자두를 먹음으로써 몸에 해를 입힐 수 있습니까? 우리는 이것을 더 논의 할 것이다.

예, 부적절한 사용으로 신체에 약간의 문제가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 자두는 매우 높은 칼로리 식품이기 때문에 비만과 당뇨병 환자를 대량으로 섭취해서는 안됩니다. 또한 어린이에게 소화 불량을 일으키지 않도록이 말린 과일 수유부를 아주 조심스럽게 사용해야합니다. 수유 중에이 제품을 거부하는 것이 바람직합니다. 하지만, 해가 될 수있는 순간에도 불구하고, 자두의 장점은 여전히 ​​훨씬 큽니다. 사실,이 제품은 대체로 다양한 질병의 치료를 위해 대체 의학에 사용됩니다. 우리는 이것을 더 논의 할 것이다.

대체 의학의 가지 치기

이 약용 말린 과일은 다양한 질병에 사용됩니다. 그러나, 가장 자주, 자두는 변비와 함께 먹는 것이 좋습니다. 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 자두의 달인을 요리하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 하나는 올바르게 할 수 있어야합니다. 실제로 실제로 논의 될 내용.

변비는 어린이와 성인 모두에게 발생할 수있는 매우 일반적인 문제입니다. 말림은 또한 이러한 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우선, 가장 작은 것에 대해 이야기 해 봅시다. 월간 아기가 "화장실에 갈"수 없을 때 많은 미라는 그런 문제에 직면 해있다. 이것은 매우 자주 발생합니다. 그러면 돌보는 엄마는 변비를 다루는 다양한 방법을 찾는다. 그러나 아무도 그의 아기에게 모든 것을 경험하지 않을 것입니다. 입증 된 방법 만 시도하면 효과적이며 자녀를 도울 것입니다. 실제로, 자두의 달인은 무엇입니까. 이 도구는이 문제를 해결하는 데 분명 도움이 될 것입니다.

그러므로 질문 : 변비에서 자두를 달아서 아이들에게 줄 수 있습니까? - 나는 너에게 긍정적으로 대답 할 것이다.

물론, 유아가 모유만을 먹는다면이 음료가 어머니의 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 아기가 인공식이 요법을 할 때, 국물이 직접 주어집니다. 당연히 소량으로.

자두의 달인을 요리하는 법

치유 음료를 만들 수있는 세 가지 요리법이 있습니다.

첫 번째 경우에는 말린 과일 200 그램과 끓인 물 400 그램을 섭취해야합니다. 이 음료를 마시는 데는 5 시간이 걸립니다. 아침 식사 전에는 식사 전에, 성인에게는 2 큰 스푼, 12 세 이상에서는 아이를 사용하는 것이 좋습니다.

달인은 팅크와 같은 비율로 준비됩니다. 차이점은이 경우 약물 음료는 20 분 동안 끓여야한다는 것입니다. 달이기가 식 으면 소비 될 수 있습니다. 이 조리법의 대부분은 성인에게 적합합니다.

Compote는 다른 비율로 양조됩니다. 이 경우 자두 100g과 물 1 리터가 필요합니다. 이 조리법은 임신 한 여성의 식사뿐만 아니라 간호에도 사용하기에 적합합니다. 아침에 요리 된 설탕에 절인 과일을 아기에게 주어야합니다. 첫날에 아기에게 몇 방울 만주고, 그날의 행동에주의를 기울이십시오. 아이가 알레르기 반응이없고 기분이 좋다면 다음날 그에게 작은 찻 숱가락 정도의 가지 치기를 줄 수 있습니다. 그러한 음료는 정상적인 반응 중에 사용하는 것이 좋습니다. 이 시간 동안 아기의 의자는 완전히 정상화되어야합니다.

또한 체중 감량을 위해 자두를 사용하십시오. 당신은 팅크와 설탕을 바르고 사용할 수 있습니다. 이 모든 것들은 설탕을 포함하지 않아야합니다. 자두에서 아주 맛있는 팅크의 조리법이 수집되는 웹 사이트 drinkinhome.ru에주의하십시오.

위의 모든 방법은 단 변과의 싸움을 도우며 면역력을 강화합니다.

첫 번째 의사

변비에 대한 가지 치기

현대인들 중 누구도 변비와 같은 위장 장애의 불쾌한 증상을 가지고 있지 않습니다. 성인의 최대 50 %와 어린이의 20 %는 정기적 인 배변이 부족합니다. 전문가의 치료에서는식이 요법에 특별한주의를 기울이십시오. 가장 효과적이고 중요한 것 중 하나는 맛이 좋은 것은 자두라는 것입니다.

가지 치기로 자돈은 식물 섬유, 연동 운동에 유익한 효과가있는 펙틴 물질을 몸에 공급합니다. 그것의 체계적인 소비는 성과를 개량하고, 피부 상태를 개량한다.

말린 매실은 전통적인 메뉴의 많은 제품과 잘 어울립니다.

당신은 스스로 다이어트를 확장하고 자신의 건강을 돌보는 인기있는 말린 과일의 참여와 함께 많은 요리법을 생각해 낼 수 있습니다.

자두 가져 오기

품질이 우수한 제품은 익은 과일에서 얻어집니다. 그들은 희게하고 말리고, 그 후에 끓는 물에서 짧게 분류하고 비등했다. 카운터에 감미롭고 신맛이 부드럽고 촉감이 부드럽고 맛이 디저트 제품에 풍부한 검정색을 약간 맛있게합니다. 최고의 수출국은 아르헨티나, 미국, 프랑스입니다.

1 kg의 말린 과일은 5 kg의 신선한 과일에서 나옵니다. 이것은 정말로 높은 품질의 제품에 대한 높은 비용을 설명합니다.

유용한 속성

고 칼로리 제품은 과자를 쉽게 대체합니다. 100g에는 38g의 설탕이 들어 있습니다. 자두 - 탄수화물의 근원. 과장이 없으면 천연 성분의 비타민 - 무기질 복합체라고 할 수 있습니다. 과일은 다음을 포함합니다 :

레티놀 (비타민 A); 베타 카로틴 (프로 비타민 A); 티아민 (비타민 B1); 리보플라빈 (비타민 B2); 판토텐산 (비타민 B5); 아스 코르 빈산 (비타민 C); 비타민 K; 토코페롤 (비타민 E); 인; 칼슘; 마그네슘; 칼륨; 나트륨.

식이 섬유가 많이 함유되어있어 자두를 사용하여 변비를 성공적으로 치료할 수 있습니다.

그것은 소화관, 심혈관 계통을 정상화하고, 시력을 향상시키고, 고혈압과 관절의 질병을 가진 사람들을 돕습니다.

징후, 금기 사항

말린 매실은 신진 대사를 정상화하고, 식욕을 증가시키고, 뇌 활동을 개선하고, 장내 미생물을 조절하는 데 널리 사용됩니다. 그런 달콤한 제품이 아이들에게 도움이됩니까? 알레르겐이 없으면, 펙틴과식이 섬유 함량이 높아서 생후 4 개월부터 영유아에게 먹이를 줄 수 있습니다.

말린 과일은 담낭, 췌장을 위반하여 표시됩니다. 그것은 항균, choleretic 대리인, 소화 자극 자로서 변비에 효과적입니다. 그것은 신체의 전반적인 상태를 개선하고 면역력을 향상시킵니다. 너트, 말린 살구 및 자두 - 널리 사용되는 면역 조절제.

위장병 학자와 영양사는 건강한 식단, 적당량의 운동 및 자두 섭취를 변비를위한 모든 처방에 따라 권장합니다. 완하제 효과는 정상적인 대변을 제공하고, 밸러스트 성분은 독소의 몸을 정화합니다.

설탕 함량이 높으면 자두가 당뇨병에 바람직하지 않은 제품이됩니다.

자두 선택 방법

변비에 자두를 사용하기로 결정하면 섬유질 함량이 높은 "고기가 많은"제품을 선택하십시오.

품질 제품 기준 :

적당한 광택을 지닌 블랙 컬러. 갈색 색조는 설 익지 않은 원료, 저장 조건 불량, 조리 과정 위반을 나타냅니다. 반짝임은 처리를 위해 다량의 글리세린 사용을 나타냅니다. 단맛과 신맛. 약간의 "담배 연기"의 맛을 봅시다. 불쾌한 맛이 나는 것은 아닙니다. 산은 비타민 C 함량이 높다는 것을 나타냅니다. 과일의 조밀 한 짜임새. 좋은 열매는 부드럽고 유연하지만 충분히 밀도가 있습니다. 손에 손가락을 대면 육체가되어서는 안됩니다.

요리하고 사용하는 법

자두의 달임 - 변비에 효과적인 도구. 창자 질병이 또한 자두의 대중적인 주입 일 때, 다른 말린 과일, 과일, 장과, 나물과 가진 혼합물에서 마 십니다. 효과를 극대화하려면 적절하게 준비하는 것이 중요합니다.

자두 요리

귀리를 가진 자두의 유용한 달인은 내장과 심장 근육에 똑같이 유익한 효과를줍니다. 당신은 육체적으로 힘의 파동을 느낄 것입니다.

귀리 또는 밀기울 - 200g; 자두 - 5 개; 물 - 1 l.

스튜 냄비에 음식을 넣고 끓여서 10 분 동안 끓인다. 2 시간 동안 기다리십시오. 4 부분으로 나눠진 국물 변형. 하루 동안 섭취. 열매와 시리얼은 마음대로 먹습니다.

체중 보정에 유용한 실제 비타민 조제법은 소수의 아마 씨를 레시피에 첨가하면 얻을 수 있습니다. 임산부에게도 유용합니다. 아마 종자는 혈관 벽을 강화하고 호르몬을 조절하며 힘을줍니다.

요리 용 주입

변비로부터 자두를 치유하는 것은 사전에 준비하는 것이 편리합니다. 일일 섭취의 효과는 당신을 놀라게 할 것입니다 : 연동 운동은 완전히 조정될 것입니다.

가지 치기 - 5 장의 열매; 세네 잔디 - 1 tsp; 물 - 200 ml; 레몬 - 1 조각입니다.

취침 시간에 열매와 풀을 보온병에 넣고 끓는 물을 끓입니다. 아침에 컵에 넣고 레몬 조각을 넣으십시오. 천천히 마셔.

1 주 코스는 의자 문제에 도움이 될 것입니다.

김이 나는 열매

컵에 직접 끓는 물을 만들기 위해 단 하나의 소비 (소수)를위한 열매. 15 분 동안 뚜껑을 닫으십시오. 짜내고 먹는다. 허브 티와 함께 ​​소비를 결합 할 수 있습니다 : 뜨거운 음료와 부드러운 열매를 먹으십시오. 저녁 리셉션은 보통 아침 화장실을 제공합니다.

아이들을위한 말린 살구를 가진 자두에서 Compote

이것은 추운 계절에 음료를 지원하는 우수한 비타민 치료제입니다. 그들이 감기와 재활 기간 동안 합성 비타민없이 할 수 있습니다.

자두 - 100g; 말린 살구 - 100 g; 물 - 2 l; 꿀 - 2 큰술.

말린 과일은 물을 부어서 끓여서 15-20 분 동안 요리합니다. 약간 식히고 꿀과 섞으십시오.

삶의 첫 해의 아이들을 위해 말린 살구없이 설탕에 절인 과일을 요리 할 수 ​​있습니다. 보통 설탕을 대체 할 여보.

자두의 콩팥은 유아의 변비로 음주자가 될 수 있습니다. 우유로 유아는 약 완하제 효과를 위해 필요한 물질을 섭취하게됩니다.

임신부를위한 변비를위한 조리법

임신 중 변비는 치질의 위험이 있습니다. 밀어야 할 필요가 조기 노동을 일으킬 수 있습니다. 무거운 느낌을 없애고 자궁의 음색을 줄이려면 임산부가 안전한 예방 약품 인 자두를 사용하는 것이 좋습니다.

여자는 아침 식사 전에 그리고 취침 전에 신선한 케 피어 한 잔으로 그녀의 디저트를 씻어내는 것만으로 찐 딸기를 먹을 필요가 있습니다. 결과는 우수한 연동 운동이 될 것입니다.

접시를 치다

말린 과일에서 음료를 준비하고, 고기와 함께 먹고, 디저트에 더하기. 달콤한 맛은 유제품, 간장, 견과류, 뜨거운 향신료와 잘 어울립니다.

자두로 만든 비타민 샐러드

원시 당근 - 1 PC; 삶은 비트 - 1 pc; 호두 - 소수; 말린 자두 - 5 개; 마늘 -1 정향; 단단한 치즈 - 100 g; 마요네즈 - 맛.

창백한 자두와 마늘을 결합하여 당근을 부추십시오. 사탕무는 화격자, 너트와 결합. 당근과 사탕무를 겹쳐서 놓고 마요네즈로 번지 고 치즈를 붓습니다. 채소로 장식하십시오.

자두 치즈와 함께 만든 자두에서 디저트

자두 - 15 조각 코티지 치즈 - 200g; 계란 - 1 pc; 설탕 - 50g; 견과류 - 한 줌.

증기 열매. 계란과 설탕과 코티지 치즈 믹스. 자두 커튼 치즈를 반으로 만들기 위해서. 양피지에 공유하십시오. 장식을 위해 각 절반의 너트를 붙여 넣으십시오. 황금 두부까지 구우십시오.

자두는 신선한 과일보다 더 많은 양분을 함유 한 놀라운 제품입니다. 그것은 어린이 메뉴에서 권장, 건강식을위한 요리법에 포함되어, 그것은 변비에 도움이됩니다.

보통의 소비는 장의 문제를 완전히 없애고 몸 전체에 에너지를 공급합니다.

위장과 창자를 치료하는 것이 어렵다는 것이 당신에게 여전히 보이나요?

당신이 지금이 줄을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 위장관 질환과의 싸움에서의 승리는 당신 편이 아닙니다...

그리고 수술에 대해서 이미 생각해 봤어? 그것은 위가 매우 중요한 기관이기 때문에 이해할 수 있으며, 그 적절한 기능은 건강과 안녕을 보장합니다. 잦은 복통, 가슴 앓이, bloating, 트림, 메스꺼움, 장애인 의자... 이러한 모든 증상은 직접 친숙합니다.

그러나 아마도 그 효과가 아니라 그 원인을 다루는 것이 더 정확할까요? 그녀가이 모든 불쾌한 증상들을 어떻게 제거했는지에 대한 갈리나 사비나의 이야기가 있습니다... 기사 읽기 >>>

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘은 유용하고 맛있는 말린 과일과 자두의 문제가 될 것입니다. 즉, 자두가 어떻게 변비에 대처하는 데 도움이되는지. 이것은 정말 맛있고 건강한 약입니다. 변비는 어린이, 임산부, 수유부, 노인, 유아, 소화 시스템 장애가있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 나는 많은 제약 조건을 반복적으로 시도하면서 반복적으로이 문제를 겪었고, 나는 대안적이고 안전한 수단을 찾기 시작했다. 그리고 자두는 안전한 자연 의학을 말하며 맛있는 약을 말합니다. 우리는 정기적으로 자두를 구입합니다. 우리 가족은 말린 달콤한 자두를 좋아해요. 우리는 그것을 사용하여 혼합물을 준비하고 콩코트, 주입, 달인을 요리합니다. 우리가 시도한 요리법, 당신과 함께하기로했습니다. 아마 그들은 당신에게 유용 할 것이고, 유용 할 것입니다.

항상 의자, 통증 및 bloating의 부족을 수반하는 장 문제는 각 사람마다 적어도 한 번 나타났다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다.

모두는이 증후가 수시로 변비 같이 그런 일반적인 "질병"를 말하는 ㄴ다는 것을 알고있다. 성인과 어린이 모두이 불쾌하고 해로운 질병에 동등하게 영향을받습니다.

이 경우, 민간 요법은 우리의 창자의 도움을받을 것인데, 때로는 많은 의약품에 대한 확률이 높아집니다. 오늘날 자두는 변비에 대한 가장 일반적인 치료법입니다.

가지 치기는 수년간 사람들이 널리 사용해온 인간의 말린 과일에 매우 유용합니다. 그것의 유일한 유리한 재산 때문에, 자두는뿐만 아니라 변비를 제거하는 것을 돕고, 또한 전체 유기체에 유리한 효력이있다.

말린 자두 포함 내용

자두는 여러 가지 방법으로 말린 자두 열매입니다. 가지 치기를 만드는 주요 방법은 끓는 물에서 전처리되거나 찌기를하는 적당한 종류의 자두의 과일을 말리는 것입니다. 자두 준비 방법에 관계없이 천연 제품의 모든 유익한 특성을 유지합니다.

자두의 비타민과 미량 원소

신체에 유익한 효과가 있습니다.

펙틴 (천연 항 염증 및 장 세척제) 식물성 섬유 (장을 자극하여 변비 예방 조치) 유기산 (과량의 콜레스테롤을 파괴하고 혈관을 확장 시킴) 비타민 A (시력에 매우 유용함) B1 B5 (니아신, 위액 분비 촉진) B5 (신체의 다른 비타민 흡수에 필요) B6 신진 대사) B9 (엽산, 행복의 호르몬 생산에 도움이 됨) C (토닉 비타민, 면역 체계에 중요 함) E (생식 기관의 정상 기능 보장) K (혈액 응고 정상화) PP (피부에 중요 함) 나트륨, 칼륨, 철 인, 마그네슘 및 아연뿐만 아니라 페놀 Sorbitol Disaccharides

자두 - 내장에 좋습니다.

그것은 항균 효과가있어 포도상 구균, 살모넬라 및 대장균의 성장을 감소시킵니다.
그것은 choleretic 및 이뇨제입니다.
신진 대사를 정상화합니다.
소화를 자극하고 약한 완하제로 정상적인 기능을 방해하는 여러 독소와 독소를 신체에서 제거합니다.

변비를 가지고 가지 치기 - 그것을 사용하는 방법

자두를 이용한 변비 치료는 올바른 제품 선택으로 시작됩니다. 이것은 무시되어서는 안되는 매우 중요한 요소입니다. 품질 자두는 돌과 함께 말린 과일입니다.

그것은 부드럽고 신축성이 있고, 손가락에 자국을 남기면 안됩니다.

제품을 맛있게하려면 단맛이 있어야하지만 약간의 신맛이 있어야합니다. 자두의 품질을 결정하는 가장 좋은 방법은 30 분 동안 끓인 물에 담가 두는 것입니다. 일부 장소에 담근 후 신선하고 신선한 제품은 흰색으로 바뀌며 과일이 그늘을 변화시키지 않으면 화학 또는 열처리를 거친 것입니다. 또한 제품의 낮은 품질은 갈색 빛으로 표시됩니다.

최고의 품질의 자두는 작은 뼈를 가진 매실의 다양성에서 나옵니다. 가장 일반적인 유형은 매화 다양성 - 헝가리어입니다. 다양성의 공통된 특징은 어두운 푸른 녹과 매우 조밀 한 살과 느슨한 뼈가있는 달걀 모양의 과일 형태입니다. 헝가리에는 몇 가지 유형이 있습니다.

1. 헝가리어 이탈리아어. 매우 호 열적 다양성. 이 품종의 열매는 체중이 50 그램까지 매우 커서 육체는 주황색이며 육즙이 많습니다.
2. 헝가리 가정 또는 보통. 늦은 숙성 품종. 열매는 늦게 익으며, 크기는 작다. 다양성의 특징은 과일의 신 맛입니다.
3. 헝가리 왕가 하임. 나열된 모든 유형 중 가장 일반적인 유형입니다. 이른 익은 및 서리 내성이다. 독특한 특징은 단맛이 나는 과일을 발견하는 것입니다.

어떤 것이 더 좋고 말린 자두 또는 훈제가 좋습니까?

시장에는 말린 과일을 판매하는 특별한 시점이 있습니다. 이 제품들은 엄청나게 많습니다. 나는 항상 말린 자두를 사서 구매할 것을 권합니다. 그것은 밝은 훈제 맛과 냄새가없고 변비의 치료에 가장 적합합니다.

당신은 자신을 검색 할 수 있습니다, 그것은 시장에서, 상점에서, 심지어 슈퍼마켓에 있습니다. 외관에주의를 기울이십시오. 그런 기회가 있다면 말린 과일 하나를 맛볼 수 있습니다.

하루에 자두를 얼마만큼 먹을 수 있습니까?

당일에는 5 ~ 10 개를 먹을 수 있습니다. 또는 다른 조리법에서 자두를 사용하십시오. 그러나 당신의 상태, 각 개인을위한 복용량을보십시오. 첫째로, 당신은 3 조각에서 5 조각을 먹을 수 있고, 어떻게 느끼는지 보아라. 그러면 점차적으로 비율을 올릴 수있다.

그리고 이제 우리는 자두를 변비에 사용하는 방법과 그로부터 준비 할 수있는 것에 대해 이야기 할 것입니다.

설탕, 설탕, 변비의 자두 주입

자두로 변비를 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그들 모두는 효과적이고 쉽게 준비 할 수 있습니다. 그것은 건조한 형태와 다양한 종류의 즙, 팅크 및 혼합물 형태로 사용할 수 있습니다. 다음 중 일부를 고려하십시오.

자두에서 말쑥해라.

조리법 번호 1. 말린 과일의 아주 유용한 조리법. 요리에 필요한 재료는 다음과 같습니다.

자두 90 그램 건포도 90 그램 말린 살구 90 그램 녹색 사과 80 그램 무화과 - 50 - 70 그램 설탕 - 150-160 그램 레몬 반 1.5 리터의 물

성분의 복용량은 약간 변경 될 수 있습니다.

말린 과일 혼합물을 용기에 넣고 끓는 물에 1 ~ 2 분 동안 부은 후 잘 헹궈냅니다. 냄비에 말린 과일을 넣고 레몬을 큐브로 자른다. 설탕을 넣으십시오. 뚜껑을 닫은 상태에서 약 30 분 동안 약한 불로 끓으십시오. 음료를 양조 한 후 약 12 ​​시간 정도.

빈속에 하루에 2 번 1 잔을 마 십니다.

레서피 번호 2. 그것은 자두 110 그램과 물 1 리터가 필요합니다. 1.5-2 시간 삶아요. 냉각 된 제품은 공복시에 1 컵 복용해야합니다.

자두 요리

국물에 100 그램의 자두와 2 컵의 물이 필요합니다. 자두에는 물을 채우고 스토브에서 20-30 분 동안 끓여야합니다. 받은 제품 수령
아침 식사를하기 30 분 전에, 유리 잔 1 잔을 마시고 3-4 열매를 먹어야합니다.

귀리로 가지 치기를하는 또 다른 매우 효과적인 방법이 있습니다. 자두 5 개, 귀리 220 그램, 물 2 잔이 필요합니다. 귀리와 자두를 섞고, 끓는 물을 넣고, 난로에서 30 분 동안 프로토 타입 한 다음, 결과물을 변형시키고 하루에 1 ~ 2 회 1 잔을 마셔야합니다.

현저하고, 가장 중요하게는 효과적이며, 자두 사용과 꿀 첨가로 달이다. 300-400 그램의 자두가 필요하며, 끓는 물로 미리 씻어 내고 체를 문지르면됩니다. 이 퓌레에 100-150 그램의 꿀을 넣고 철저히 섞어 스토브에 놓습니다. 혼합물이 타는 것을 방지하려면 물을 약간 넣으십시오. 10 분간 저온에서이 혼합물을 (수 욕조에서) 끓여 식힌다. 테이크 아웃은 공복에 완제품 2 큰술이어야합니다.

자두 주입

품질 주입을 위해서는 100g의 자두와 2 컵의 물이 필요합니다. 자두는 끓는 물을 부어서 예를 들어 타월로 싸서 따뜻한 장소에서 12 시간 양조해야합니다. 아침 식사를하기 30 분 전에, 국물 1 컵을 마시 며 2-3 열매를 먹어야합니다.

변비에 대한 kefir와 prunes - 유용한 조합

사워 - 우유 제품을 좋아하는 사람들을 위해, 나는 케 피어와 자두를 혼합하는 것이 좋습니다. 그러나 신선한 케 피어에는 완하 효과가 있음을 기억하십시오. 뚱뚱한 내용의 %를 선택하는 상점에있는 kefir를 살 수 있고, 소박한 우유에서 요리 할 수 ​​있습니다.

자두에서 kefir로 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 취할 필요가있는 것 : 잘게 씻은 자두의 7 ~ 8 개 열매를 끓는 물로 헹구고 부엌 믹서기로 잘게 저지방 케 피어 1 컵과 섞으십시오. 이 혼합물을 마시는 것은 취침 시간 2 시간이 걸립니다.

간단하고, 동시에, 매우 효과적인 요리법,식이 요법을 포함합니다. 1.5-2 시간 전에 의도 한 수면, 채찍, 믹서기, 신선한 무 지방 케 피어 한 잔과 3 가지 자두. 일주일에 2-3 번 마실 수 있습니다.

변비의 혼합물 : 말린 살구, 자두, 무화과

혼합물의 준비를 위해 자두뿐 아니라 무화과와 말린 살구와 같은 다른 말린 과일이 필요하며 추가 성분을 추가하면 말린 과일의 비타민 혼합물을 섭취하여 면역력을 향상시킵니다.

조리법 번호 1. 말린 자두 400-450 그램을 가져다가 고기 분쇄기를 사용하여 균일 한 덩어리를 만드십시오. 여기에서 벌꿀을 첨가하고 완전히 혼합해야합니다.

저녁 식사 중 1 티스푼 동안이 치료법을 사용하고 끓인 물로 씻어 내리는 것이 가장 좋습니다. 5 ~ 10 개의 딸기를 넣고 공복에 요구르트를 짜 넣을 수도 있습니다.

레서피 번호 2. 또한 매우 효과적인 제조법은 자두, 말린 살구 및 무화과의 혼합물입니다. 조리법은 매우 간단합니다 : 각 제품 100g을 취하고 고기 분쇄기에서 꼬거나 믹서기로 자르고 100g의 꿀을 넣고 철저히 섞은 다음 3-5 시간 동안 냉장고에 준비한 혼합물을 넣으십시오.

저녁에는 1 티스푼을 사용하는 것이 필요합니다. 아침에 결과가 눈에.니다.

임신과 모유 수유 중 변비를위한 가지 치기

임신 중에 호르몬의 변화가있을 때, 자두는 여성의 몸 전체, 특히 장의 자궁에 압력을 가하고 대변에 문제가 생기는 창자에 영향을줍니다.

변비 치료를 위해 광범위하게 사용되는 약물이 임신 중에 사용되는 것이 금지되어 있기 때문에 위의 모든 조리법은 모유에서 모든 유용한 성분을 섭취하는 임신과 모유 수유 중 여성에게 적용 가능합니다. 그러나 다른 제품과 마찬가지로, 특히 임신 중에도 그 조치가 준수되어야 함을 이해해야합니다.

자두는 과당이 풍부하므로 자두를 많이 사용하면 알레르기 성 피부 발진, 소변의 당 함량 증가, 체중 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 모유 수유를 할 때 의사에게 필요한 복용량을 마련하고 부정적 결과를 예방하기 위해 이러한 징후가 나타나면 의사와상의해야합니다.

임산부에게 매우 유용한 가장 일반적인 처방 주입 :

자두 100 그램 센나 풀 2 티스푼 (주성분 인 안트라 글리코 시드 덕분에 밝은 완하제 효과가 있음) 650 ml의 뜨거운 물

준비 방법 :

자두 100 그램과 센나 풀 2 작은 술은 아주 차가운 끓는 물 2 컵을 부 어서 뚜껑으로 덮어 씌우거나 필름이나 수건을 사용할 수 있습니다.

주입하기 위해 10-12 시간 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오. 아침에 아침 식사 전에 공복에서 200 밀리리터 (약 1 잔, 약간 적음)를 마시고 45-60 분 후에 아침 식사를 시작하십시오.

아침 식사시 3-4 개의 찐 자두 열매를 꼭 먹어야합니다. 당신은 또한 끓인 열매를 20 분 동안 끓여서 같은 방식으로 섭취 할 수 있습니다.

변비가있는 아이 (유아)에게 자두를주는 법

지금 유아를위한 변비 치료를위한 일반적인 조리법을 고려하십시오. 조리법을 시작하기 전에 유아에서 자두 사용에 대한 금기 사항이 많이 있음을 알아야합니다.

즉, 어린이들을 위해 자두를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

3 개월 미만.
혈액에 헤모글로빈이 적습니다.
만성 질환의 다양성이 존재합니다.

대부분의 아기들은 3-4 개월 후에 자두를 내기 시작합니다. 왜냐하면이 연령대의 아이들 만 의자에 문제가 있기 때문입니다. 이런 이유로 많은 의사들은 으깬 감자와 건포도의 일관성을 유지하기 위해 자두를 권장합니다.

아이가 아직 생후 3 개월이 아니고 창자에 문제가 있다면 간호 엄마는 여러 가지 가지 열매를 먹을 수 있으며 아이는 모유와 함께 모든 귀중한 물질을 섭취하게됩니다.

많은 양의 가지 치기 용사를 사용하면 수면에 지장을 줄 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다.

아이들을위한 으깬 자두

자두에서 아기 퓌레를 준비하는 방법을 고려하십시오. 이렇게하려면 자두를 약간 자르고, 4-5 조각 정도를 저녁에 끓여서 끓인 물을 부어서 아침까지 놔둬 야합니다.

아침에 물에서 과일을 떼어 내고 껍질을 문질러 찌그러 뜨린 다음 혼합물을 스토브에 문지르지 말고 혼합물을 스토브에 묻히지 않도록 소량의 물로 희석하여 끓입니다 (수 욕조에서하는 것이 가장 좋습니다). 종기가 생기면 스토브를 끄고 으깬 감자가 식을 때까지 기다리십시오.

복용량에 대한 몇 마디 : 저녁 식사 전 반 티스푼 이하의 소량으로 어린이의 식사에 퓌레를 도입하는 것이 필요합니다.

냉장고 나 다른 장소에 퓌레를 보관할 필요가 없습니다. 매일 요리를하고 신선한 것을 사용하는 것이 좋습니다.

아기를위한 자두 요리법을 요리하십시오.

잘 씻은 자두 100 그램 설탕 50 그램 물 한 잔

열매와 설탕을 용기에 붓고 끓는 물을 붓고 완전히 섞은 다음 스토브에 넣고 20 분간 익힌다. 준비된 설탕은 식전 전에 소량으로 식혀서 아기에게 주어져야합니다.

위의 모든 조리법과 요령을 요약하면 변비 치료와 예방을 위해 자두를 사용하는 것이 매우 효과적이라고합니다.

변비 치료와 함께이 기사에 이미 설명되어있는 자두에 함유 된 항산화 물질 및 기타 유익한 물질의 함량으로 인하여 몸 전체의 색조를 현저히 높여줍니다.

모든 혜택에도 불구하고 금기 사항을 알아야합니다. 어떻게 자루를 변비로 사용하는지, 당신은 이미 알고 있으며, 이제 자두가주의 깊게 사용되어야하는지에 대해 이야기합시다.

안전 예방 조치

그러나, 또한 prunes의 과도한 사용은 반대 효과로 이어질 수 있다는 것을 잊지 마세요. 많은 여성들이 효과가 주어지면 체중 감량을 위해 자두를 사용합니다.

그러나 과도하게 사용하면 설사와 장의 장애 또는 알레르기 반응과 같은 부정적 순간을 유발할 수 있으므로 밝은 피부 발진, 습진 등의 알레르기 증상이 나타나면 사용을 중지해야합니다.

당뇨병과 과체중으로 고통받는 사람들을 위해 자두를 가지고 갈 필요가 있습니다. 예방은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법임을 기억하는 것이 매우 중요합니다.

변비를 없애 자마자, 가장 좋아하거나 효과가있는 유형의 자두 복용을 중단하지 마십시오. 그것은 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다 - 치료를 위해 많은 노력을 기울이십시오. 건강하십시오.

많은 사람들이 자두의 긍정적 인 특성에 대해 알고 있지만, 가장 유명한 특성은 가벼운 완하 효과입니다. 변비는 많은 성인과 어린이에게서 매우 불쾌한 일입니다. 영양 실조, 소화 불량, 장 문제 -이 모든 포인트는 변비의 선구자입니다. 그러나 매일 식단에 두 가지 가지 치기를 추가하면 성가신 문제를 영구히 제거 할 수 있습니다.

자두는 무엇입니까?

가지 치기는 80 도의 온도에서 특수 오븐에서 말린 자두의 열매입니다. 이러한 낮은 온도로 인해, 미량 원소와 비타민이 충분히 많이 과일에 저장됩니다. 그것은 소화 장애를 가진 사람들뿐만 아니라 단순히 비타민이 부족한 사람들에게도 매우 유용합니다. 자두를 굽고 케이크를 만드는 데 사용되는 다양한 요리가 수십 가지 있습니다.

변비를위한 가지 치기를 가진 조리법

변비에서 주입을 제거하십시오. 변비를 위해 말린 매실 열매 10 개를 가져다가 물 2 컵을 채 웁니다. 그 후 용기를 따뜻한 수건으로 주입하고 10-12 시간 동안 그대로 두십시오. 할당 된 시간이 지난 후, 액체를 변형시키고 열매를 따로 따로 놓습니다. 매일 기성 주입을 사용하십시오. 깨어나 자마자 즉시 몇 개 열매를 채워 넣으십시오. 달걀을 치다. 전통 의학의 또 다른 훌륭한 수단은 변비로 인한 자두의 달인입니다. 그것을 준비하려면 다음과 같이하십시오 : 10 가지 자두 열매; 2 잔의 물.

달인 요리는 아주 간단합니다. 이렇게하기 위해서는 미리 씻은 자두를 물로 붓고 불에 태우고 끓여서 20-30 분 더 끓여야합니다. 약간 쇠약 해져야하므로 국물을 끓일 필요가 없습니다. 아침 일찍 식사를하십시오.

귀리 및 매실 달임. 200 그램의 귀리, 100 그램의 자두, 철저히 헹구어 내고 2 컵의 끓는 물로 채 웁니다. 혼합물을 불에 태우고 20 분 동안 끓인다. 그 후에 국물을 시원하게하고 주입하는 법을 가르쳐주십시오. 유리를 위해 아침과 저녁에 가져 가라. 이 제조법은 귀리의 추가가 중요한 역할을하기 때문에 가장 효과적이라고 할 수 있습니다. 알레르기 반응을 피하기 위해 3 세 미만의 어린이는이 국물을 마시는 것이 좋지 않습니다. 또한 아기가 젊을수록 필요한 국물의 양은 적습니다. 말린 매실의 Compote. 이 조리법은 가장 인기있는 조리법 중 하나라고 할 수 있습니다. 소화기 질환이 가장 관련이있을 때 유아용 설탕을 자주 구워냅니다. 그래서, 당신은 다음과 같은 재료를 섭취해야합니다 : 1 리터의 물; 자두 200-250 그램; 과립 설탕 1 ¼ 잔

먼저 뜨거운 물에서 자두를 완전히 헹구십시오. 그런 다음 준비된 물을 미리 준비하고 거기에 설탕을 넣으십시오. 완전히 녹을 때까지 기다렸다가 자두 만 넣습니다. 삶아서 20 분 동안 끓여 식힌다. 아기에게이 도구를 하루에 여러 번 찻 숟가락 씩 나눠 주어보십시오.

유아를위한 자두에서 Compote는뿐만 아니라 우수한 비타민 보충 소화를 개선하는 훌륭한 수단이 아닙니다.

변비에 자두를 사용하면 추가 성분과 함께 사용할 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

자두 - 50 그램; 말린 살구 - 50 그램; 무화과 - 50 그램.

이 모든 말린 과일은 다진 다듬은 후 철저히 섞어 공복에 1 티스푼을 덜어 내야합니다. 그것은 우수한 완하 제뿐만 아니라 유용한 비타민 칵테일입니다.

자두 복용에 대한 금기 사항

다른 제품과 마찬가지로 자두 또한 유용 할뿐만 아니라 어떤 사람들에게는 알레르기가있는 상황에서 그의 입원이 금기 일뿐입니다. 말린 매실 사용의 또 다른 한계는 증가 된 칼로리 함량입니다. 과체중으로 고통받는 사람들은 섭취하는 열매의 수를 모니터링해야합니다. 또한,이 작은 과일은 압력을 낮출 수 있습니다.

사전 준비없이 변비에 대해 자두를 가질 수 있습니다. 매일 아침 2-3 전에 말린 과일 열매와 변비를 먹기 전에 충분히 잊을 수 있습니다. 그러나 부작용을 잊지 마십시오.

변비를 위해 자두를 가져 오는 법

치료를 의지하지 않고 변비를 없애기 위해 사람들은 오래 전부터 전통 약을 사용 해왔다. 성공하면 약초, 채소 및 일부 말린 과일을, 예를 들면, 변비를위한 자두를 적용하십시오. 그는 신속하고 부드럽게 동시에 의자로 문제를 해결할 수 있습니다.

창자와 몸을위한 자두의 장점

자두는 유용한 속성의 드문 조합으로 유명합니다. 미량 요소와 비타민이 너무 풍부하여 건강에 필수적입니다. 말린 과일은 다음을위한 좋은 치료제로 작용합니다.

  • 여드름으로부터 피부를 정화하는 것;
  • 암 예방;
  • staph 제거;
  • 내부 기생충 제거 (회충, Giardia).

그러나 그것의 주요 이득은 변비의 제거이다. 그것은 부드럽게 그리고 효과적으로 창자를 청소하고 뱃속의 작업을 조정하는 데 도움이되므로 빈번한 변비로 고통받는 사람들에게 매우 인기가 있습니다.

자두의 비타민과 미량 원소

자두는 비타민과 미량 성분이 풍부하기 때문에 배변 문제에 대한 가장 유용한 치료법으로 권장됩니다. 그것은 거의 모든 그룹 B : B1-B3, B5, B6, B9뿐만 아니라 어떤 다른 생물체를위한 많은 다른 유용한 화합물을 포함합니다 :

나트륨, 칼륨, 철, 인, 아연, 마그네슘, 페놀, 소르비톨 -이 모든 미량 원소와 물질은이 작은 베리에 충분한 양으로 존재합니다. 의약품과 달리 말린 과일은 완전히 안전합니다. 그것은 어린 아이들과 임산부 모두에서 변비 치료에 적합합니다.

자두는 잘 말린 자두입니다. 그것을 얻기, 색상에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

제품이 검은 무광택 색을 띠고 손가락에 자국이 남지 않았을 때 맞습니다.

베리가 빛나면 글리세린으로 잘 처리되었다. 그러므로, 사용하기 전에, 당신은 철저하게 자두를 씻어야합니다. 또한 몸을 담그면 건조한 제품이 부풀어 오르면 어떤 곳에서는 흰색이됩니다. 이것은 화학 물질을 사용하지 않고 건조되었음을 나타냅니다.

변비를 위해 자두를 사용하는 법

변비 혜택을 줄이기 위해서는 먼저 올바르게 사용하는 법을 배워야합니다. 주요 요구 사항은 흐르는 물을 철저히 처리하는 것입니다. 표면에 축적 될 수있는 유해한 물질을 모두 제거해야합니다.

그러면 뼈가 베리에서 추출되며 자두는 순수한 형태로 사용할 준비가됩니다. 기본적으로 변비를 없애기 위해 열매에서 달이기 또는 주입을합니다. 이것은 가장 빠른 문제 해결입니다.

왜 자두가 변비를 돕는 지

변비에 의한 자두의 원리는 다음과 같습니다. 그것은 식물 섬유, 소위 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 일단 위장에 들어가면 물을 흡수하여 젤 같은 물질로 변하기 시작합니다. 배설물은 그것에 둘러싸여 부드러 우며 빠르게 내장을 떠납니다. 그래서 자두 - 항문에 균열의 형성뿐만 아니라 변비, 치질로 고통받는 사람들을위한 효과적인 자연 치료법입니다.

어떤 가지 치기가 더 낫다.

자두를 선택하는 것이 더 좋습니다 : 말린 것 또는 훈제 - 확실히 대답 할 수 없습니다. 그것은 모두 사람의 취향과 선호에 달려 있습니다. 판매에는 기본적으로 두 가지 유형이 있습니다.

말린 자두는 부드럽고 섬세한 맛을 지니고있어 먹는 것이 더 즐겁습니다. 훈제 - 더 특이한, 그것은 훈제 제품을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 주된 임무는 외모에주의를 기울일 것을 선택할 때 그 외 모든 것은 그 사람의 개인적 선호입니다.

변비가있는 날에 하루에 얼마큼 자두를 먹을 수 있습니까?

자두가 몸과 장에 오래 동안 기다려온 안도감을 가져 오려면 사용 비율을 관찰 할 필요가 있습니다. 1 일 3 열매로 시작하는 것이 좋습니다. 신체가 부작용이나 알레르기 반응을 나타내지 않으면 하루에 최대 10 개를 섭취 할 수 있습니다.

금기 사항

자두에는 설탕이 많이 들어 있으므로 당뇨병을 앓고있는 사람이나 체중이 쉽게 나는 사람에게는 권장되지 않습니다. 몇몇 열매는 해를 끼치 지 않지만 자주 사용하면 여분의 파운드가 생깁니다.

변비를 가진 가지 치기를위한 조리법

자두 자체가 매우 맛있는 베리입니다. 많은 사람들이 요리에 시간을 낭비하지 않고도 순수한 형태로 그것을 먹기를 좋아합니다. 그러나이 방법은 모든 사람에게 도움이되지 않을 수 있습니다. 따라서 자두는 주로 변비에 사용되거나 일부 요리에 첨가됩니다.

콩트

자두의 Compote는 아이들에게 가장 적합합니다. 매실은 건조하고 신선하게 사용됩니다. 물, 자두, 설탕은 섞여서 끓습니다. 이 설탕에 절인 설탕을 따뜻하게 또는 차가울 수 있습니다.

주입

자두의 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 끓는 물 2 잔으로 저녁에 13-15 개의 딸기가 부어집니다. 밤새도록 노력하고 아침에 도구를 사용할 준비가되었습니다.

액체는 3 개의 동등한 부분으로 나누어지고 낮 동안에 가지고 간다. 변비에 대한 자두 주입은 임신에 가장 적합합니다.

자두 요리

말린 자두의 변비는 1 년 후에 성인과 어린이 모두에서 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 요리를 위해, 당신은 이전에 가지 치기 (200 gr.)해야합니다. 50 gr의 물을 담갔다. 설탕과 약 20 분 동안 끓인다. 식히고 시원한 곳에서 무두질을하고 식사 전에 한 스푼을 섭취하십시오.

이 도구는 아기와 모유 수유에 적합합니다. 어머니의 젖을 먹으면서 그에게옵니다.

말린 살구와 자두

하나의 가지 치기 만이 대장에서 대장을 덜어줍니다. 덜 유용한 건조 과일 - 말린 살구와 섞일 수 있습니다. 이를 위해 동일한 비율의 성분 (미리 분쇄 된)을 꿀과 함께 섞습니다.

깨어 난 후 빈속에 매일 아침 필요한 음식이 있습니다. 이 제조법은 1 년 후 어린 아이에게도 적합합니다. 적용을위한 주요 요구 사항은 각 성분의 내약성입니다.

변비의 혼합물

변비에 대한 덜 맛있는 요리법에는 무화과, 자두, 말린 살구가 혼합되어 있습니다. 모든 것은 동등한 비율로 취해지며 블렌더에 뿌려집니다. 그 후에 계피가 혼합물에 추가되고 작은 초콜렛 사탕 공이 형성됩니다. 하루에 4 번까지 약을 복용 할 수 있습니다.

변비에서 kefir로 자두

자두 열매와 마찬가지로 케 피어는 변비에 대한 좋은 치료제입니다. 이 성분들의 조합은 효과를 향상시킵니다. 마른 열매는 그들의 손에 반죽하고 kefir와 섞일 필요가있다, 두 시간 동안 떠난다. 그런 다음 식사 전에 구제 조치를 취하십시오.

자두 치즈와 함께 만든 자두에서 디저트

변비가 자주 나는 사람은 자두와 코티지 치즈를 기본으로하는 식단 디저트를 포함 할 수 있습니다. 조리법은 아주 간단합니다 : 가지 치기 열매는 코티지 치즈와 사워 크림의 몇 숟가락을 섞습니다. 그러한 요리는 그 혜택 외에도 아름답습니다. 모든 휴일 테이블에 둘 수 있습니다.

말린 과일 샐러드

변비가 문제 번호 1 인 사람들에게는 말린 과일을 기준으로 한 샐러드를 더 자주 먹어야합니다. 하루에 2 ~ 3 회 메인 요리와 함께 음식을 먹을 수 있습니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

성분은 동등한 몫에서 가지고 가고 올리브 기름으로 양념을.다. 이 요리는 하루 종일 먹을 수 있으며, 주요 식사 전에 좋은 간식이 될 것입니다.

임신 중 변비를위한 가지 치기

대부분의 임산부는 빈번한 변비로 고통받습니다. 몸은 2시에 일하기 때문에 임산부는 항상 먹고 싶어하며, 자궁이 커지면 장에 대항하며 그녀는 또한 배변 문제를 알고 있습니다. 대부분의 약물은 많은 부작용을 나타 내기 때문에 여기에서서만 대부분의 약물을 어린이를 예상하여 여성에게 사용할 수 없습니다.

임신 중 변비를위한 자두는 창자를 정화하는 가장 좋은 방법입니다.

말린 과일은 설탕에 절인 과일 또는 달인의 형태로 섭취 할 수 있습니다. 매일 아침 변비로 고통받는 미래의 어머니는 열매가 맺힌 열매를 먹어야합니다.

중요한 것은 - 제품에 알레르기 반응을 보이지 않도록 치료를 과용하지 않는 것입니다. 또한 설탕 함량이 높고 자두를 자주 사용하기 때문에 과도한 체중을 늘릴 수 있습니다.

유아 신청

아기가 의자에 문제가 생기기 시작하면 엄마는 힘들어합니다. 의약품과 전통 의학이 모두 사용됩니다. 민간 요법이 제공하는 많은 것들만이 아주 작은 아이에게 항상 적합한 것은 아닙니다. 그의 시신은이 어려운 문제에 유용한 제품에 아직 익숙하지 않습니다. 그러나 자두는 아기에게 금지되어 있지 않으며, 유아를위한 변비 치료제로 가장 많이 사용됩니다.

모든 아이들 만이 유용한 말린 과일을 먹을 수있는 것은 아닙니다. 유아의 변비에 대한 자두 사용에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

  • 감소 된 헤모글로빈;
  • 만성 질환의 형성;
  • 최대 3 개월.

그리고 또한 말린 과일은 알레르기 반응의 가장 작은 발현으로 명백하게 자란다. 그러므로, 특정 시간 간격을 가진 으깬 감자의 작은 tsp로 마시는 것을 시작하는 것이 가장 좋다. 이렇게하면 제품에 알레르기를 식별하는 데 도움이됩니다.

변비가있는 아이에게 자두를주는 법

아기가 생후 3 개월 미만이고 대변에 문제가 있으면 엄마는 자두를 먹거나 설탕을 먹거나 설탕을 먹을 수 있습니다. 유익한 물질은 모유로 아이에게 주어지며 약한 완하제로 작용합니다. 아기가 이미 생후 3 개월 이상되었을 때, 설탕에 절인 감자 또는 으깬 감자의 형태로 변비에서 자두를 줄 수 있습니다.

아이들을위한 으깬 자두

으깬 감자를 준비하려면 자두가 미리 밤에 담가야합니다. 다음 아침에, 그것을 벗기고 체를 통해서 문지르십시오. 그런 다음 소량의 물을 담은 수 욕조에서 조금 익힌다. 아기에게 시원하게 서서 적은 양으로 섭취하도록하십시오.

아기를위한 자두 요리법을 요리하십시오.

아주 어린 아이를위한 Compote 제조법은 간단합니다. 자두, 설탕, 물 등 3 가지 성분 만 필요할 것입니다. 액체 한 잔을 기준으로 100 그램을 섭취합니다. 제품 및 50 그램. 설탕 혼합물은 끓게된다. 식은 후에 30 분 동안 식사 전에 작은 숟가락을 아기에게 줄 수 있습니다.

자연 약과 전통 약의 비교

자두를 사용하여 변비를 없애려는 욕망이나 능력이 없다면 약국 도구를 사용해야합니다. 약을 복용 할 수 있습니다 : Microlax 또는 Dufolac. 이 약들은 어떤 약국에 든다. 그리고 그들은 짧은 시간 안에 변비를 제거 할 수있다.

항상 자두가 장과 관련된 문제의 도움을받을 수있는 것은 아닙니다. 이 도구를 3-4 일 후에 사용하지 않으면 의사의 조언을 구해야합니다.

리뷰

임신 중에 변비의 문제는 단순히 나를 고문했다. 매일 아침 나는 자두를 먹기 시작했고 문제는 빨리 사라졌습니다.

변비에 걸리지는 않았지만 그는 점점 나를 괴롭히기 시작했습니다. 화학자의 치료가 일회성 구제를 가져온다면 집에서 요리 한 자두를 주입하면 오랫동안 문제에서 벗어날 수있었습니다. 나는 그것을 정기적으로 마 십니다.

가지 치기 : 몸에 미치는 영향, 준비

많은 사람들은 매실의 신선한 과일에만 모든 유익한 물질이 들어 있다고 믿습니다. 그러나 자두와 팅크는 신선한 과일의 모든 비타민을 보유하므로이 음료는 많은 유용한 특성과 즐거운 맛을 가지고 있습니다.

자두의 유익한 성질

자두와 자두, 그리고 이러한 제품의 주입은 많은 유용한 구성 요소를 구성합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 펙틴;
  • 단백질과 탄수화물;
  • 탄닌;
  • 식이 섬유;
  • 나트륨, 인, 질소, 철, 마그네슘;
  • 섬유;
  • 다양한 산;
  • 항산화 제;
  • 그룹 B, A, C, E, PP의 비타민.

이러한 농축 된 성분은 가지 치기 팅크 (prune tincture)를 사용합니다. 비타민과 미세 요소 덕분에 피부 세포, 심장 혈관계, 시력, 면역력, 인체의 전반적인 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

매실 주입의 모든 유용한 특성 중 몇 가지 기본 기능이 있습니다.

  • 췌장 성;
  • 이뇨제;
  • 항균제;
  • 항산화 제 등

가지 치기는 어떻게 치료에 사용될 수 있습니까?

자두에서 사용 목적과 원하는 효과에 따라 여러 종류의 음료를 만들 수 있습니다. 주요 옵션 중 다음과 같습니다 :

  • 국물과 합성물. 말린 매실을 사용하는 빠르고 쉬운 방법입니다. 국물을 준비하려면 말린 과일을 씻고 끓는 물에 삶아. 원하는 경우 설탕과 다른 말린 과일을 넣으십시오.
  • 차 달임을 기다릴 시간이 없다면, 씻은 말린 과일을 따뜻한 차 한잔에 간단하게 첨가 할 수 있습니다.
  • 가지 치기는 알콜, 보드카 또는 월계관으로합니다. 말린 과일을 사용하기위한이 요리법은 가장 복잡하고 길다.

팅크 만드는 법

자두를 기본으로 한 술은 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다. 누구든지 집에서 팅크를 준비하십시오. 그것은 유용 할뿐만 아니라 알코올 음료의 모든 감정가에게 호소 할 맛있는 음료이기도합니다.

요리에 어떤 과일을 사용해야합니까?

팅크를 만들기위한 다양한 요리법에서 신선하거나 말린 매실이 필요할 수 있습니다. 자두의 품질은 말린 과일의 품질에 직접적으로 달려 있습니다.

좋은 마른 매실은 어두운 갈색이나 검은 색이어야하며 약간의 광택이 있어야합니다. 열매에는 충분한 양의 펄프가 있어야합니다. 만지면 부드럽고 신축성 있어야합니다. 말린 자두의 맛은 달콤하고 약간 시큼해야합니다.

마른 자두의 품질을 결정하기 위해 30 분 동안 끓인 물에 담글 수 있습니다. 절차가 끝나면 품질이 마른 과일이 약간 희게 변합니다. 그리고 그것이 균질 한 흑색으로 남아 있다면, 우리는 화학적 또는 열처리를 받았다고 말할 수 있습니다. 이것은 말린 과일이 맛있는 팅크를 만들 수 없다는 것을 의미합니다.

최고 품질의 자두에는 작은 석재로 만든 여러 가지 자두가 있습니다.

알코올 팅크

알코올에 자두를 주입하기 전에 45도까지 희석해야합니다. 그 후 1 리터의 알코올에 설탕 500g 또는 꿀 100g, 말린 매실 300g을 넣고 혼합물을 철저하게 혼합해야합니다.

결과 주입은 유리 용기에 부어 뚜껑을 단단히 닫아야합니다. 타라는 1-2 주 동안 어두운 곳에 있어야합니다. 이 시간이 지나면 팅크는 칙칙한 천을 통해 물기를 빼내어 보관해야합니다.

보드카에 주입

보드카에 주입을하는 원칙은 알코올이있는 버전에서와 동일합니다. 보드카 만 미리 희석 할 필요는 없습니다. 이미 사용할 학위가 있습니다.

선택적으로, 바닐라 설탕 또는 다양한 향신료를 첨가 할 수 있습니다. 이러한 구성으로 인해 음료의 유익한 성질이 크게 증가합니다.

월계관에 주입

달빛에 팅크를 준비하는 방법은 품질에 달려 있습니다. 월계수가 재 청소를 거치지 않으면 불쾌한 맛을 가질 수 있습니다. 그런 달빛에 주입을 준비 할 때, fusel 기름의 맛을 죽일 수있는 향미료를 첨가하는 것이 필수이. 이것은 딸기 나 정향 일 것입니다.

달빛이 충분히 높이면, 1 리터당 팅크를 제조하려면 크기에 따라 8-10 가지 자두를 더하십시오. 설탕과 바닐라를 넣을 수 있습니다.

10-15 일 동안 그런 음료를 마셨다. 그 후에, 그것은 배수되고 저장을위한 어두운, 차가운 장소에서 저장되어야합니다.

유통 기한

주입 보관 규칙에 따라 1 년 동안 맛과 약 성분을 잃지 않습니다.

약용 특성

마른 매화는 많은 유익한 비타민과 미네랄을 포함하기 때문에이 제품의 팅크 (tincture)는 비타민 결핍과 빈혈에 매우 효과적인 도구가 될 것입니다. 이 음료는 면역 체계를 강화하고 신체의 전체적인 음색을 높여줍니다.

인간의 팅크를 계속 사용하면 안색이 좋아집니다. 또한 자두는 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치며 혈압을 낮추고 신진 대사를 정상화시킵니다.

말린 매화는 종종 소화관 치료에 사용됩니다. 그것은 자연적인 완하제입니다. 또한,이 말린 과일은 이뇨 작용과 choleretic 효과가 있습니다. 따라서 체중 감량을 위해 자주 사용됩니다.

사용에 대한 금기 사항

자두에는 포도당 함량이 높으므로 당뇨병으로 인해 섭취되어서는 안됩니다. 다양한 음식에 알레르기가있는 사람도주의해야합니다. 건조 과일의 이뇨제 특성은 통풍 환자의 악화를 유발할 수 있습니다.

또한 수유 중에 여성에게 마른 자두를 먹는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 이 말린 과일은 어린이에게 복통 및 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.

자두 팅크를위한 조리법

의사와상의 한 후에 만 ​​약용 팅크를 사용할 수 있습니다. 보통 식사 전에 하루에 2-3 번 찻 숟가락을 마 십니다. 말린 과일의 다양한 치유 특성으로 인해, 그 주입은 많은 질병에 사용될 수 있습니다.

자두 주입 방지 수단은 인플루엔자 및 다른 전염병 및 바이러스 성 질병의 전염병 중에 사용할 수 있습니다.

변비 치료

가지 치기는 변비 치료를위한 완하제 대체 물질입니다. 말린 과일의 조성에는 다량의 섬유가 포함되어있어이 문제를 부드럽게 조심스럽게 제거하는 데 도움이됩니다.

마른 자국의 팅크는 문제가 완전히 제거 될 때까지 식사 전 하루에 3 번 1 큰 술 또는 디저트 스푼으로 섭취해야합니다. 변비의 재개와 함께, 당신은 치료를 반복 할 수 있습니다.

고혈압 치료

혈액 순환과 혈관 상태를 개선하기 때문에 고혈압 환자에게 적합한 향신료가 포함 된 옵션 주입. 정기적으로 사용하면 혈압이 감소합니다.

이 경우 하루에 한 번 식사 30 분 전에 팅크 30g을 섭취해야합니다. 치료는 2 주간 지속될 수 있으며, 그 후 3 ~ 4 일의 휴식이 취해 져야합니다. 그 후에, 당신은 과정을 반복 할 수 있습니다.